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专业产后恢复健康管理平台,盆底孕产知识科普交流社‪区‬

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简介

「澜渟」是专业的家用盆底健康服务平台,致力于为女性提供个性化健康管理,维护女性身心健康,提高女性生活质量,已服务近百万女性!
通过「澜渟」,可以实现手机与澜渟系列智能硬件之间便捷快速的交互,享受简单愉悦的智能训练体验。此外,还有凯格尔运动、腹式呼吸、经期助手等免费训练工具,同时还提供了盆友圈社区、产后恢复课程、专属医生和预约康复服务等功能,一切只为让女性更健康更美丽。

#产后康复训练,塑造产后更美的你#
【凯格尔运动】全程语音指导,全程免费!
-定制强健盆底计划,循序渐进,全面锻炼盆底肌肌肉;
-行走、台阶、下蹲等多种场景训练,持续巩固盆底肌力。

【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪,享受评估训练一体化标准康复体验。
-智能详细的盆底评估,生成数字化报告,全面了解盆底健康状况;
-为您定制个性化专属方案计划,智能提醒推送,让您轻松养成锻炼习惯。

【产后恢复】连接无线产康恢复仪,轻松塑形、缓解不适。
-丰富的产康方案库,对症多个部位;
-支持连机/脱机训练,随时随地修复腹直肌分离。

【腹式呼吸】跟随语音,缓解肌肉紧张,放松身体压力。

【经期助手】记录、预测经期,随时了解个人生理状况。

【训练顾问】gmaa持证盆底康复顾问,在线为您服务。

#盆友圈,寻找支持的力量#
与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼,一起战胜懒癌,见证每一天的进步。

#极致学院,产后恢复硬核干货#
资深产康大牛,倾情传授各种产康秘籍,让您不再困惑迷茫。


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新内容

版本 5.4.5

1.新年新气象,焕活盆底,底气加倍!
2.细节优化,提升用户体验。

评分及评论

4.0(满分 5 分)
139 个评分

139 个评分

爱你就是要宠你

陪伴女性一生的朋友

随着生活工作压力越来越大的社会,一些女性的盆地症状从之前的产后妈妈过度到未婚的女性,还好有澜渟的到来全方位的解决。
体积小,方便携带,关键还有全方位的根据个人情况定制方案,只要按照方案自行锻炼,都会有收获,自己就可以完成,不需要在费事的跑去医院。
在自己治疗的过程,还可以每天都看见好多专业知识的文章,自己也增长的知识,同时最重要的一点还有好多专业的圈子,我们还可以加入,之后在圈子里面和大家互粉,互动,各种疑问和回答。
总之不仅把自己的盆地症状治疗了,同时还增长了知识,结交了朋友,完全一个女性一生的生态圈。

爱生活888

爱老婆的好助手

老婆生完孩子以后身体机能下降,以为是工作压力的问题,到医院一查是盆底肌肉出现问题,但上班又没有时间经常跑医院,现在有了家用这个澜渟不仅可以在家里自己治疗锻炼,还有趣味游戏也不枯燥,还可以预约医生,这款软件太棒了!

jiaoaisql

科学才是王道

感觉软件超级科学,好用,贴近用户,解决用户的很多烦恼,简直就是百宝箱,盆底方面的问题直接在里面都能找到。主要是用里面免费的哑铃训练指导,有记录有进阶,跟着练,信心爆棚,免费用了这么久,必须来点个赞👍

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