心潮安卓版

心潮安卓版-乐鱼app官网

  • 类别:医疗健康 语言:简体中文 时间:2024-01-26
  • 大小:16.8m 平台:ios | android 版本:v5.1.19
软件简介

  卸下心中的压力,让全身心都得到放松,还有各种冥想曲、白噪音等帮助用户拥有好的睡眠。心潮安卓版是一款减压、睡眠、冥想和专注的工具,软件可以帮助用户改善身心亚健康状态,帮助用户更好的工作生活,觉得不错的朋友可以前来下载使用。

心潮app介绍:

  心潮,身心健康新概念应用

  一款压力、身心和睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。

  疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法,改善身心亚健康状态,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现,从容应对新挑战。

心潮app功能特色:

  1 – 卸下压力

  基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,恢复理想的情绪状态。

  2 – 深度睡眠

  丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。

  3 – 冥想放松

  糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果,开发出适宜国人练习的冥想课程,每天只需10分钟。

  4 – 专注时光

  在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。

  5 – 呼吸练习

  萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,体验不一样呼吸练习。

软件截图
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